台風だね

ちょっと忘れ気味のブログ、日記をつけてるのでそっちにせっせと書いて終わってたりするので始めたばかりのブログを忘れてしまう。


水曜日までは好天で朝の海泳で2.5キロその後の60キロバイク、さて走ろうかと思うのにあまり気が進まない。そんな時でも昔ならば無理して走っていたのに、この歳でそれは禁物。暑さと疲労もあってシャワーを浴びて昼寝で爆睡。


そして一昨日からの雨で二日間の休養日、大会まで二週間なのでここらでしっかり疲労を取り除くためにもこの休養日は最適なタイミングですね。


台風6号は久々の直撃コース、そんな今日はローラー台で汗しよー。